Onpery ™ कप - मध्यम आकार

बंध्याकरण:
मासिक धर्म के दौरान उपयोग करने से पहले कप को 3-5 मिनट के लिए पानी में उबाला जाना चाहिए (धातु के कंटेनर या केतली में) या वाष्पित किया जाना चाहिए (स्टरलाइज़र में)। कप को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि वह तैरता रहे, ताकि कंटेनर के साथ अधिक संपर्क से बचा जा सके। किसी को भी अपने मासिक धर्म से पहले और बाद में कप को स्टरलाइज़ करना चाहिए, और दैनिक आधार पर इसकी अधिक आवश्यकता नहीं होती है।

धोना:
कप को योनि में डालने से पहले हाथों को (साबुन से) धोना होगा। किसी को कठोर साबुन या सफाई तरल पदार्थ का उपयोग करने के बजाय कप को साफ करने के लिए नियमित रूप से साफ पानी का उपयोग करना पसंद करना चाहिए। कप पर साबुन या तरल का उपयोग करने से किसी का ध्यान नहीं जाने वाले अवशेष की संभावना बढ़ सकती है और योनि का पीएच संतुलन बदल सकता है।

हालाँकि ऐसे कई फोल्ड हैं जिन्हें एक परिवर्तनकारी उपयोगकर्ता आज़मा सकता है, मोटे तौर पर पहली बार के उपयोगकर्ता के लिए 'पंच-डाउन फोल्ड' आज़माने की अनुशंसा की जाती है। सम्मिलन की प्रक्रिया शुरू करने से पहले प्रत्येक मोड़ का अभ्यास करने का प्रयास किया जा सकता है।

एक। यू-फोल्ड:
कप को मोड़ने की एक सामान्य और लोकप्रिय विधि यू-फ़ोल्ड है। कप को दोनों हाथों से पकड़ना है और इस तरह मोड़ना है कि दोनों के अंगूठे मिल जाएं। अब कप को चपटा करने के लिए उसे धक्का देना होगा ताकि यह शीर्ष उद्घाटन पर यू-आकार बना सके।

बी। पंच-डाउन फ़ोल्ड:
पंच-डाउन फोल्ड पहली बार उपयोग करने वालों या उन लोगों के लिए आदर्श है जिनकी योनि का उद्घाटन छोटा है। किसी को अपने प्रमुख हाथ की तर्जनी को रिम के शीर्ष भाग/एक तरफ को अंदर की ओर धकेलना होगा। अब पक्षों को एक साथ लाने के लिए गैर-प्रमुख हाथ का उपयोग करना होगा। अब कोई अपनी तर्जनी को हटा सकता है और कप को मजबूती से पकड़ने के लिए अपने प्रमुख हाथ का उपयोग कर सकता है।

आसन:
किसी को अपने पैरों को फैलाना होगा और फिर थोड़ा झुकना होगा ताकि उनके पास पर्याप्त जगह हो। कुछ लोगों को टॉयलेट सीट पर एक पैर रखना आरामदायक लगता है। कोई व्यक्ति उकड़ू बैठने का भी प्रयास कर सकता है; और यह पता लगाने के लिए कि उनके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, अलग-अलग आसन आज़माने में संकोच न करें।

डालना:
मुड़े हुए कप को धीरे से योनि के द्वार के माध्यम से योनि के अंदर धकेलना चाहिए, ताकि कप अपने तने के साथ योनि के अंदर आराम से घुस जाए। (प्रवेश के दौरान, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि मुड़े हुए कप का लंबा भाग योनि की दीवार के पीछे की ओर हो।)

प्लेसमेंट:
एक बार कप को योनि में डालने के बाद, किसी को बहुत कम दबाव का उपयोग करके कप के निचले हिस्से को दबाना चाहिए और इसे थोड़ा मोड़ना चाहिए या अपनी उंगली को कप के चारों ओर घुमाना चाहिए। यह क्रिया यह सुनिश्चित करेगी कि कप ऊपर आ गया है और आपकी योनि के अंदर एक सील (एयर-टाइट सक्शन) बना चुका है।

सील जांच:
कप को धीरे से थोड़ा बाहर की ओर खींचने की कोशिश करनी होगी और यदि यह खींचने का विरोध करता है, तो इसका मतलब है कि इसमें सील (एयर-टाइट सक्शन) बन गई है।

कोई भी व्यक्ति अपने मासिक धर्म प्रवाह के आधार पर कप को 12 घंटे तक रक्त एकत्र करने दे सकता है।

आसन:
किसी को अपने पैरों को फैलाना होगा और फिर थोड़ा झुकना होगा ताकि उनके पास पर्याप्त जगह हो। कुछ लोगों को टॉयलेट सीट पर एक पैर रखना आरामदायक लगता है। कोई व्यक्ति उकड़ू बैठने का भी प्रयास कर सकता है; और यह पता लगाने के लिए कि उनके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, अलग-अलग आसन आज़माने में संकोच न करें।

निकालना:
योनि से कप निकालने से पहले हाथों को (साबुन से) धोना चाहिए। आवश्यक मुद्रा लेने के बाद, किसी को कप को आगे और पीछे के सपाट किनारों पर इस तरह से दबाना चाहिए कि सील (एयर-टाइट सक्शन) टूट जाए और फिर धीरे-धीरे कप को बाहर निकालना चाहिए।

पुन: उपयोग के लिए:
जब कप को उसी मासिक धर्म चक्र में पुन: उपयोग किया जाता है, तो कोई इसे हटाने और अगले सम्मिलन के बीच पानी से धो सकता है (और कप को कीटाणुरहित करने की आवश्यकता नहीं है)। प्रत्येक मासिक धर्म की समाप्ति से पहले और बाद में कप को कीटाणुरहित करना आवश्यक है।

भंडारण:
अपना चक्र समाप्त होने के बाद, कप को कीटाणुरहित करें और थैली में रखने से पहले इसे पूरी तरह सूखने दें।